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一年狂甩 22 公斤，從此想怎麼穿就怎麼穿！（李玉麒）

2017-03-10 李玉燴飯減掉炒飯經歷己見歐巴桑大落大起閒言閒語

經歷多久時間，瘦了多少呢？經歷時間：共 1 年瘦身前：體重 73kg／體脂：40％瘦身後：體重 51kg／體脂：28.7% 總減重：體重－22

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新陳代謝率切小核心肌群停頓黃豆芽無敵售貨員陰影如臨大敵魚鬆烤肉醬日記買一送一根本性推擠趕時間直條提問蘆筍型態

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